Actividades para apoyar el desarrollo físico de los niños

02/17/2014 by Dolan

Actividades para apoyar el desarrollo físico de los niños

Desarrollo físico en los niños es tan importante como su desarrollo emocional, social y cognitivo. Los niños pequeños están llenos de energía, y se recomienda que Obtén al menos una hora de actividad física al día. Cuando los niños son pequeños, están desarrollando grandes habilidades motoras así como las habilidades motoras finas. Niños tan jóvenes como de tres pueden comenzar a participar en deportes. Incluso pequeños niños disfrutar de la naturaleza competitiva de deportes de equipo.

Fútbol

Actividades para apoyar el desarrollo físico de los niños

Patear un balón de fútbol es a menudo uno de los primeros deportes de equipo que se involucra en un niño. Si tu ciudad ofertas un kiddie programa de fútbol. Por lo general, los niños juegan una variedad de juegos en donde correr, perseguir y patear la pelota de fútbol. Si tu ciudad no ofrece un programa de fútbol para niños, establecer dos conos en su jardín y haga que su hijo trate de patear la pelota entre ellos.

Natación y juegos de agua

Aprender a nadar puede no sólo ayuda a desarrollar grandes habilidades motoras, pero también puede ayudar a los niños entender y respetar la seguridad en el agua. Los niños más pequeños pueden salpicar y retroceso en una piscina de bebé o piscina. Si un niño no puede permanecer en la piscina, mantenerlos por debajo de sus brazos mientras camina arriba y abajo de un carril de natación. Pídales a sus pies. Niños de seis meses pueden empezar a aprender a nadar con supervisión.

Zona de juegos

Plan de un día en el patio con sus hijos. Los niños pueden trepar, correr y deslice. Además del desarrollo físico, fomenta el desarrollo social, ya que los niños disfrutan amigos nueva reunión para tratar de las barras de mono con. Supervisar y animar a sus niños para subir escaleras o la pared de escalada. Hacer de él un día especial por mapeo de tres patios en su área y el gasto de treinta minutos cada uno con un descanso de la merienda o almuerzo en el medio.

Gimnasia y danza

Programas de secado y gimnasia pueden ayudar a los niños con equilibrio y coordinación. Los niños aprenden saltos, caminar sobre una viga de equilibrio, o colgando de una barra. Añadir música, y los niños pueden bailar para obtener su necesaria actividad física.

Profundizacion de familia

Caminar o hacer senderismo es una gran manera barata para que los niños necesitan ejercicio y para la familia pasar tiempo de calidad juntos. Pasar tiempo en el patio enseñando a los niños juegos que sabía cuando era niño; Freeze tag, luz roja, luz verde o pato, pato, ganso. Soplar burbujas y deje que los niños persiguen después de ellos.

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