Cómo recuperar la confianza después de mentira

11/04/2012 by Dolan

Cómo recuperar la confianza después de mentira

Cuando la mentira ha violado la confianza en una relación, muchas personas encuentran la relación en peligro de fracasar. Cuando se tomó la decisión de salvar la relación, una cantidad significativa de trabajo debes ir a repararla. Para recuperar la confianza después de la mentira, ambas partes deben estar abiertos a la posibilidad de que pueda ocurrir.

Instrucciones

• Venga a una comprensión. El primer paso al intentar recuperar la confianza debería ser entender los sentimientos de su pareja. Siendo engañados es una experiencia extremadamente dolorosa, y la reacción natural es para que la pareja a querer entender cómo lastima ella es. A menudo cuando fue confrontado sobre la mentira, una primera reacción puede ser ofrecer excusas o disculpas, y muchas veces la reacción es retirarse y no lidiar con la culpa asociada a ser descubierto. Otra reacción a ser confrontados sobre la mentira es a atacar nuevamente, o echarle la culpa atrás. En cambio, cuando se enfrentan sobre la mentira, escuchar y tomar en cómo esto hace que su pareja sienta. Crear una comprensión hará que tu pareja más posibilidades de continuar la conversación y obtener su versión de lo que ocurrió y por qué estaba ocurriendo.

• Pido disculpas sinceramente en el momento adecuado. Esto puede parecer como un dado, pero muchas personas no dan o pueden no saber cómo dar una disculpa con tacto. Cuando atrapado en una mentira, ofreciendo una disculpa del palo puede venir a través como insincero o aparecer que sentimos que quedó atrapado más que lo que sentimos por la ley. Esto puede verse como simplemente apaciguar a su pareja. Reflexionar honesta a tu disculpa, y lo que significa para usted y su relación que le permite que esto ocurra. No siga su disculpa con una excusa. Tu disculpa debe ser sincero y sin nada conectado a él. Ofrecer una explicación de sus acciones sólo cuando se le preguntó por ella. Su explicación debe centrarse en sus sentimientos giran en torno a las razones para su mentira. Tratar de no culpar a su pareja en su explicación, como este ponga para arriba sus defensas.

• Hacer y mantener promesas. Para comenzar a reparar la confianza que ha sido dañada, hacer promesas de acuerdo mutuo. Al hacerlo, mantener expectativas realistas en mente. Asegúrese de que estas promesas no están abiertas para la interpretación de cualquiera de las partes, y que abordan el tema de la mentira inicial. Asegúrese de que estas promesas se mantienen sin ninguna vacilación. Si la confianza es siempre construir otra vez, usted debe demostrar que usted es serio acerca de su palabra.

• Dar tiempo al tiempo. La reconstrucción de un enlace no es y no puede ser un proceso rápido. Después de confianza se ha rota, tendrá tiempo para empezar a reparar el vínculo una vez celebrado entre las dos partes. Establecer un plazo para obtener resultados no sólo es realista, pero también pueden ser más perjudicial para la relación. No hay ningún límite de tiempo que indica cuánto tarda una persona para recuperar la confianza de alguien cerca de él después de que se ha perdido. El tiempo que tarda a menudo es comparable a la gravedad de la mentira, con menor miente a menudo ser más fácilmente perdonables. Presión ni enojarse cuando el proceso de curación no viene a lo largo rápidamente.

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