Cómo aclarar la piel opaca

03/24/2010 by Dolan

Cómo aclarar la piel opaca

Cómo aclarar la piel opaca

No hay nada como una tez brillante, sano-mirando para que te ves joven y vibrante. De la misma manera, piel opaca puede hacerte lucir vieja y fatigada. Una de las causas de piel seca, mate es una dieta pobre, que es baja en vitaminas, minerales o ácidos grasos esenciales. Otras causas posibles incluyen falta de exfoliación, un clima seco o frío o una combinación de estos factores. Es importante cuidar de la piel por vía tópica y los en una base continua si quiere lograr un brillo duradero.

Exfoliar las células muertas de la piel con un exfoliante suave, cepillo facial suave, ácido alfa hidroxi o ácido hidroxi beta. Ácidos exfoliantes vienen en forma de mascarillas, limpiadores y otros tratamientos tópicos. Varía la potencia de los ácidos; Elija uno que sea apropiado para su tipo de piel. Un exfoliante facial con partículas de lisas es ideal. Peelings con exfoliantes áspera pueden dañar la piel y permiten que las bacterias entrar en los poros. Si usas un cepillo facial, busque uno con cerdas suaves que no irrita la piel.

La hidratación adecuada. Aceites naturales como aceite de rosa mosqueta, aceite de aguacate y aceite de jojoba contienen vitaminas, minerales y antioxidantes que benefician a la piel. Aceites impartirá un brillo saludable a su piel mientras que proporciona alimento y protección.

Incluye en tus dieta alimentos que contengan una cantidad adecuada de zinc, ácido fólico, cromo, cobre, vitamina A, vitamina B12, vitamina E y vitamina C. Estas vitaminas y minerales ayuda a aclarar la piel desde el interior.

Añadir ácidos grasos esenciales a su dieta para apoyar a un cuerpo sano y las células de la piel sana. Consumir una combinación de aceite de oliva, aceite de semilla de cáñamo, aceite de coco, semilla de lino de aceite y aceite para disfrutar de los beneficios de los ácidos grasos omega 3, 6 y 9 de pescado.

Cosas que necesitará

Producto Natural de exfoliación aceites alimentos ricos en nutrientes o suplementos

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