Podar y Sen para el estreñimiento crónico

03/27/2015 by Dolan

Podar y Sen para el estreñimiento crónico

El estreñimiento, aunque común, es un síntoma de un trastorno. La ingesta de agua insuficiente y la falta de consumo de fibra son dos causas principales de estreñimiento general. Otras causas conocidas pueden atribuirse a los medicamentos de prescripción particular, como los antidepresivos. Para los casos más crónicos de estreñimiento, pueden implicar enfermedades como diverticulitis, colitis, pancreatitis, colon y cáncer de ovario. Estreñimiento puede ser agónica incómodo, causando mínima eliminación residuos a absolutamente ninguna eliminación en todo. Cuando esto ocurre, el dolor es generalmente presente. Si no se trata, el estreñimiento puede llevar a una variedad de problemas médicos, incluyendo obstrucción intestinal, hemorroides y hernias. Si el estreñimiento no está relacionado con la enfermedad, remedios naturales como las ciruelas pasas y hierbas de Sen (o cáscara del psyllium) ofrecen alivio rápido y eficaz. Estreñimiento que es resistente a los remedios generales o duran más de dos semanas, o se alterna con diarrea, debe ser referido a un médico.

Beneficios de las ciruelas

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Ciruelas (laxante natural) son ciruelas que se han recogido antes de la maduración y deshidratado. Aunque las ciruelas pasas son aproximadamente 6 por ciento fibra, jugo concentrado de ciruela pasa lo mismo, carece según directorios de salud. Curiosamente, esta falta de fibra en el jugo de ciruela no disminuye su capacidad para promover la regularidad. Según directorios salud, ciruelas promoción la regularidad de los intestinos debido al ácido litocólico activo. Las ciruelas son ricas en sorbitol, que no es fácil digestión, lo restante undecomposed en el intestino. El sorbitol no digerido provoca una retención de agua, que ablanda las heces, lo que para una más fácil eliminación. Aunque las ciruelas ayudan en la regularidad, no son la panacea para el estreñimiento severo, según laxantes naturales.

Beneficios de las hierbas de Sen

Podar y Sen para el estreñimiento crónico

También conocido como Senna Alexandrina, senna hierbas son sabor amargo y difícil digestión solo. Estas plantas desierto matorrales, verde amarillento, que originan de África del norte, se utilizan principalmente como un laxante para el alivio del estreñimiento. Plantas Senna son típicamente a mano, secadas y machacadas, luego consume en forma de un té. Según beneficios del té, hierbas de Sen se han utilizado durante siglos. Senna ha sido reconocido por la Food and Drug Administration (FDA), con precauciones.

Podar y suplementos de Senna

Podar y Sen para el estreñimiento crónico

Podar y senna los suplementos tienen la misma finalidad en conjunto como lo hacen por separado. Para el estreñimiento ocasional, un gel suave del suplemento podar y Senna se recomienda usar antes de acostarse o cuando lo desee, según Pride de Puritan, un proveedor líder de ciruela y Senna suplementos. Podar y Senna gel gama de tabletas o cápsulas en costo de aproximadamente £6,40 a £25,90, varían por proveedor. Se recomienda consultar con un médico antes de usar. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben abstenerse de usar Sen, como puede ser absorbido por la leche, según los herbolarios.

Ciruela y té de Sen

Podar y Sen para el estreñimiento crónico

Usar cápsulas de ciruela y senna, puede hacerse un té. Verter el contenido de la cápsula en un vaso de agua tibia, mezclar, agregar miel a gusto y beber mientras esté caliente. O una infusión de calefacción podar jugo y senna hierbas es igual de efectivo para el alivio rápido del estreñimiento. Coloque 1 cucharadita de hierbas de Sen en un teaball e inserte en una taza de jugo de ciruela caliente. Dejar reposar dos minutos y disfrutar mientras caliente. Se recomienda permanecer cerca de un baño.

Precauciones en el uso de Senna

Podar y Sen para el estreñimiento crónico

Según laxantes naturales, condiciones severas tales como apendicitis, obstrucción intestinal o pedidos intestinales inflamatorias (enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa) no deben ser tratados con senna. Senna no se recomienda para niños menores de 12, o mujeres embarazadas o lactantes, como senna puede ser absorbido por la leche materna. Té de Sen también debe tomarse con moderación debido a la potencial hígado y deterioro del riñón, según beneficios té. También puede conducir a la deficiencia de potasio. Para combatir esta deficiencia, comer plátanos después de senna.

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