Divertidas actividades físicas para niños primaria

08/20/2014 by Dolan

Divertidas actividades físicas para niños primaria

Mantener activos a sus hijos es una excelente manera de contribuir a su buena salud. Encontrar actividades físicas que ella encuentra diversión hará que su objetivo de acondicionamiento físico para ella mucho más fácil. Introduciendo nuevas ideas y exponerla a varias actividades físicas para ver los que ella disfruta y está dispuesta a participar en.

Ejecutar juegos

La mayoría los niños les encanta correr. Tuyo moviéndose en los pies con juegos como etiqueta, fútbol, lanzamiento de frisbee y razas. Un tesoro tiempo enviará a su hijo correr de pista a pista.

Deportes organizados

Exponga al niño a diferentes deportes para ver cuáles le interesan. Si es social y le gusta hacer nuevos amigos, un deporte de equipo como el fútbol puede apelar a ella. Si ella está orientado hacia el dominio y le gusta aprender nuevas habilidades, ella puede disfrutar de deportes como artes marciales, patinaje, gimnasia o natación. Hablar con ella sobre las diferentes opciones a su disposición. Si ella no está segura de si ella le gusta un deporte particular, averigüe si hay una opción de clase uno libre, política de reembolso de clases o tipo sobreponer.

Mejoras en el hogar

Involucre a su hijo en el trabajo de jardinería y proyectos de renovación del hogar. En el patio que puede hojas de rastrillo, empujar una carretilla, cavar un jardín o cualquier otra actividad que lo ha hacer ejercicio sin darse cuenta porque él está divirtiendo. Si están renovando el interior de su casa, le asignar tareas de ayudante como barrer, traer artículos para ti o mover elementos fuera del camino. Afán de su hijo a participar en las actividades de crecido hará fácil para usted mantenerlo en movimiento.

Danza

Danza combina amor del niño por la música con su impulso a ser activo. Algunos niños aman ballet, mientras que otros prefieren jazz o hip hop. Todos los estilos de baile ofrecen el beneficio de aumentar un niño coordinación y conocimiento de la posición del cuerpo, así como capacidad cardiovascular, fuerza muscular y flexibilidad. Lo importante no es que género elige o por qué, pero que ella lo disfruta bastante a participar con entusiasmo.

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